这种情况可能与贫血有关。请问你有没有全身乏力、头晕等其他症状？

考虑到你的症状和产后恢复情况，建议你进行血常规检查以确定是否存在贫血。同时，为了改善你的症状，可以适当调整饮食，增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。

是的，中药可以作为补铁的一种方式。例如，健脾生血片就是一种常用的中药补铁产品。但在使用之前，需要排除过敏和用药禁忌，并遵循医嘱。同时，注意生活调理，避免寒凉性食物，保持规律的作息和适量的运动。