专业擅长:在社会公共保健领域和社会服务部门工作,负责了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我家孩子3岁半,身高偏矮,担心是矮小症。请问如何通过营养来帮助孩子生长发育?
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王颖医生
矮小症的确可能影响孩子的生长发育。首先,需要确保孩子每天摄入足够的营养,包括优质蛋白质、钙和其他微量元素。同时,孩子在深睡眠时生长激素分泌较多,建议晚上早点让孩子入睡。
患者
我们以前尝试过补钙,但孩子总是便秘。请问有其他的补钙方式?
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王颖医生
可以考虑给孩子服用液体钙,特别是柠檬酸钙,它不容易引起便秘。同时,γ-氨基丁酸可以帮助改善睡眠,间接促进生长激素的分泌。
患者
孩子体质差,容易感冒。请问还有什么其他的营养补充可以增强免疫力?
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王颖医生
可以考虑添加牛脾肽,它可以增强体质,提高免疫力,并且有助于改善消化吸收和食欲。
患者
请问早中晚餐应该吃什么?
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王颖医生
早餐可以吃面包、鸡蛋和绿叶蔬菜;中餐可以吃瘦肉、米饭和多样蔬菜;晚餐可以吃鱼、豆类和水果。同时,建议多吃优质蛋白质,如虾、鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛羊肉等,以提供全面营养并提高免疫力。