您的症状确实与贫血相符。首先，需要通过血液检查来确定是否为缺铁性贫血。

如果确诊为缺铁性贫血，可以通过口服铁剂来补充铁元素。同时，建议您多吃富含铁的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。

在用药期间，避免与牛奶、咖啡等同时服用，以免影响铁的吸收。另外，保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力，也有助于改善贫血症状。