腰椎盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为下肢疼痛、麻木和无力等症状。建议您采取综合治疗，包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

甲古氨和归芍地黄丸可以一起服用，但需要注意观察身体反应。归芍地黄丸主要用于滋肝肾、补阴血，适合您的症状。同时，建议您联合使用腰痛宁和甲钴胺，以缓解疼痛和改善神经功能。

归芍地黄丸建议每天服用3次，连续4周。甲钴胺建议服用一个月以上无效则无需继续服用。腰痛宁一般建议连续服用4周，具体情况因人而异。请注意，服用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。