专业擅长:专注于中药学,擅长于呼吸系统、消化内科、男科、儿科、妇科、糖尿病高血压等临床常见病证的用药!
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近总是感到疲劳和情绪低落,想知道是否与维生素B6有关?
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皮小凤医生
维生素B6缺乏可能会导致这些症状。请问您的年龄和性别?
患者
我是30岁的女性,除了疲劳和情绪低落外,还有头痛和皮肤问题。
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皮小凤医生
这些症状与维生素B6缺乏相符。建议您每天服用一片维生素B6片,口感中性,不苦。同时,多吃富含维生素B6的食物,如鸡肉、鱼类、豆类和全谷物。
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皮小凤医生
此外,保持良好的生活习惯也很重要。请确保充足的睡眠,适当的锻炼和减少压力。