根据你的描述，可能是贫血引起的。贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致身体各部位缺氧。

首先，建议你在日常生活中多摄入富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，可以考虑服用一些滋补气血的中药来辅助治疗。

请注意，服用任何药物前都应先咨询医生。另外，保持良好的作息习惯和适当的运动也对改善贫血症状有帮助。