痤疮是一种常见的皮肤病，主要由于皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和细菌感染等因素引起。首先需要注意的是保持面部清洁，避免用手挤压痤疮，防止感染和留下疤痕。

这两种药物都是有效的痤疮治疗药物。甲硝锉擦剂可以杀灭细菌，阿达帕林凝胶可以帮助去除死皮细胞和减少油脂分泌。使用时，先用甲硝锉擦剂清洁患处，待吸收后再使用阿达帕林凝胶。每天早晚各一次，避免接触到眼睛、口鼻等黏膜处。

除了外用药物，还可以考虑口服药物、光疗、激光治疗等方法。但是这些方法需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如保持充足的睡眠、饮食清淡、避免吃辛辣刺激食物、多吃新鲜水果和蔬菜等。