首先，确保你已经正确安装了试纸和针头。然后，按照说明书的步骤进行操作。记住，清洁双手和采血部位非常重要。

通常情况下，建议每天早上空腹测量血糖，并在餐后两小时再次测量。同时，避免在同一部位反复采血，定期更换试纸和针头。