颈椎疼痛可能与多种因素有关，包括长时间保持不良姿势、受伤、退行性变等。首先需要确定疼痛的原因，才能制定合适的治疗方案。

复方塞隆胶囊主要用于风湿痹症和腰腿疼痛，不适用于颈椎疼痛。对于颈椎疼痛，可能需要采取其他治疗方法，例如物理治疗、按摩、针灸等。同时，改善生活习惯也非常重要。

在日常生活中，避免长时间低头或仰头，注意保持正确的坐姿和站姿。睡觉时，选择合适的枕头，避免过高或过硬。另外，避免受风寒和潮湿，注意保暖。

如果您选择使用药物治疗，务必在医生指导下使用，并详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，注意观察身体反应，如有不适，及时就医。