如果出血量有所减少，可以继续使用宫血宁，并调整用量为每次两粒，每天三次。一般需要5~7天，或者直到月经停止。

如果是初次出现月经量大的情况，可以先服用宫血宁改善。后续建议检查雌孕激素水平。同时，注意生活规律，饮食平衡，适当运动，多吃红枣、阿胶、枸杞等食物，避免生冷寒凉和油腻的食物。