专业擅长:国家执业药师,临床医学专业,18年毕业后长期从事临床药学工作,三级医院实习经历,积累了多年的临床药学经验,擅长多种常见病,多发病的诊治如:消化系统如胃炎,肠炎,胃溃疡;呼吸系统如:上呼吸道感染,气管炎;泌尿系统:泌尿系感染;妇科疾病如:妇科炎症,更年期综合征等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解如何正确补充钙和维生素D,听说两者一起吃效果更好。
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单宝东医生
是的,钙片和维生素D3一起吃能更好地促进钙的吸收。对于成人来说,一天需要补充600单位的维生素D。
患者
我买的成人维生素D滴剂和一片125mg的钙片,是否足够?
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单宝东医生
不够的,成人每天需要补充1000mg的钙。建议你每天两次服用钙片,并搭配维生素D滴剂。同时,晚上睡觉前补钙效果更好,可以通过食物如鱼、海产品、虾、豆腐等来增加钙的摄入。
患者
请问我该买哪种维生素D滴剂?
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单宝东医生
你可以选择任何一种适合成人的维生素D滴剂。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适,及时就诊。