这种情况可能是由湿热下注引起的，建议使用中西医结合的方法进行治疗。首先，需要避免食用可能导致过敏或加重皮肤症状的食物，如海鲜、辛辣刺激性食物等。同时，保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻、甜食。

根据你的情况，我建议使用二妙丸口服，配合吡美莫司乳膏外用。二妙丸可以帮助清热燥湿，缓解症状。吡美莫司乳膏可以用于治疗轻度至中度的皮肤炎症。请注意，使用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

二妙丸是非处方药且是中成药，相对比较安全。每个药品都有一定的副作用，但不是每个人都会出现的。一般来说，不需过分担心。