首先，需要了解的是足癣（脚气）是一种常见的真菌感染。治疗时，除了药物外，保持脚部干燥和清洁也非常重要。

足光散和咪康唑散粉都是有效的治疗药物。足光散可以用来浸泡脚部，咪康唑散粉可以撒在鞋袜上。请注意，使用药物前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

足光散外用，取药粉1袋加沸水1000-1500ml，趁热浸泡20-30分钟，一日1次，三日为一疗程。咪康唑散用法用量为：外用，撒布在洗净的患处。早晚各1次；若与乳膏剂联合用药，每日分别各1次。撒于鞋袜可一日1次，一般疗程2～6周。在症状消失后，应继续用药一周，以防复发。

此外，穿宽松透气的鞋袜，勤换鞋袜，保持脚部干燥也很重要。同时，避免吃牛羊肉、海鲜类食物。