根据你的描述，这可能是寻常痤疮。这种情况通常与皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞和细菌感染有关。

首先，保持面部清洁非常重要。其次，使用维A酸乳膏可以帮助改善皮肤状况。请注意避开皮肤皱褶处，避免大面积使用。同时，避免挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也对改善皮肤有帮助。另外，避免使用刺激性强的化妆品和洗面奶，选择温和的产品。