您好，根据您的描述，可能存在低钾血症的风险。这种情况在老年人中较为常见，通常与营养不良或电解质平衡失调有关。建议您到医院进行血液检查以确认诊断。

针对您的情况，首先需要通过饮食来补充钾。可以多吃一些富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜等。同时，避免过度摄入钠盐和咖啡因等会导致钾流失的物质。如果症状严重，可能需要在医生指导下使用钾补充剂。请注意，任何药物的使用都应在医生的建议下进行。