您好，哺乳期的妈妈需要特别关注身体健康。首先，请问您是否有过敏史？

是的，哺乳期的妈妈在用药时需要格外小心。根据您的情况，建议您可以尝试一些中药调理，但请务必在专业医生的指导下使用。同时，避免食用辛辣、油腻的食物。

除了用药和饮食方面的注意事项外，哺乳期的妈妈还需要保持良好的心态和作息习惯，避免过度劳累和精神压力。