根据你的描述，考虑你可能患有肠胃型感冒。这种病通常由病毒引起，主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。

在这种情况下，建议你口服肠炎宁片和蒙脱石散。肠炎宁片可以帮助缓解腹泻和腹痛，蒙脱石散则可以吸附肠道内的毒素和水分，减轻腹泻症状。请按照说明书上的用法用量服用。

在治疗期间，注意饮食清淡，少食辛辣刺激、生冷油腻的食物。避免腹部受凉，保持良好的个人卫生习惯。