非常理解您的担忧。腰部疼痛可能是多种原因引起的，包括肾结石。请问您有没有其他症状，例如尿频、尿急、尿痛等？

双肾子并不是石莲子，这可能是网络上的误解。肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、遗传等。建议您尽快到医院进行详细检查，确定是否存在肾结石。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免高盐、高蛋白的食物。

治疗肾结石的方法主要取决于结石的大小、位置和成分。小的结石可能只需要通过药物和生活方式的改变来排出，而大的结石可能需要手术干预。具体的治疗方案需要在医生的指导下进行。