您描述的症状可能与长期站立引起的血液循环不良有关，建议您在日常生活中多做一些腿部活动，避免过度使用。同时，可以考虑使用一些活血散瘀、消肿止痛的药物来辅助治疗。

云南白药气雾剂可以作为外用药物来缓解疼痛和麻木感。口服的药物方面，舒筋活络丸可以帮助驱风祛湿、舒筋活络，适用于一般骨节风痛、腰膝酸痛等症状。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

云南白药气雾剂和舒筋活络丸都需要连续使用一段时间，通常为2周左右。使用时请按照说明书上的用法用量进行，避免过量使用。同时，注意休息，避免过度使用关节，多吃一些优质蛋白的食物，少吃生冷、油炸、辛辣的食物，保护好关节。