首先，骨质增生是一种慢性疾病，复发可能与年龄、生活习惯等因素有关。建议您避免长时间保持同一姿势，适当进行体育锻炼，保持良好的心态。

如果您有疼痛等症状，可以考虑使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片和抗骨增生片。这些药物可以营养神经、消炎止痛和活血止痛。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

您可以在附近的药店购买，药店会直接给您配货。请记住，在用药期间如有任何不适，及时线下就诊。