专业擅长：擅长全科常见疾病，尤其擅于脾胃调理，呼吸道系统，心血管调理，体质辨识，男科妇科的调理。
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曲晓彬医生
维生素K对骨骼健康和血液凝固非常重要。一般来说，成年人每天需要摄入90微克的维生素K。
患者
曲晓彬医生
如果你正在考虑补充维生素K，首先要确保你有足够的维生素D和钙的摄入。至于每一粒维生素K的含量，通常是90微克。