根据您的描述，考虑您可能存在肾阳虚的症状。肾阳虚是中医常见的病因之一，常见于老年人。它可能导致一系列不适症状，包括腰膝酸软、怕冷等。同时，高血压、结石病、通疯等慢性疾病也需要引起重视。

益阳胶囊是一种中成药，主要用于肾阳虚引起的阳痿、早泄等症状。从您提供的信息看，益阳胶囊对您有一定的改善作用。然而，长期使用任何药物都需要谨慎。建议您在医生的指导下使用，并注意饮食清淡，避免辛辣刺激和熬夜。同时，合理锻炼可以帮助改善体质。