首先，术后20多天的恢复期内，需要特别关注营养补充。根据你的情况，我建议你服用一型肽和益生菌来帮助调理肠胃。

一型肽可以在早餐后或两餐之间服用，每天一瓶。益生菌每天两次，每次一袋，饭后半小时左右服用。它们可以帮助你改善肠胃功能，提高免疫力。

一型肽和益生菌都是食品级的营养补充剂，没有副作用。它们可以帮助你恢复体质，提高免疫力，适合术后恢复期的营养调理。