好的，首先需要了解您的基本情况。请问您是男性还是女性？多大年龄？是否有其他慢性疾病或过敏史？

了解了。对于慢性乙肝的治疗，成人和12岁及以上儿童患者（35kg或以上）推荐剂量为每次300mg（一粒），每日一次，口服，空腹或与食物同时服用。请注意，必须遵医嘱用药。

除了用药外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，避免饮酒和吸烟，保持充足的休息和合理的饮食，定期进行体检等。同时，如果出现任何不适，应及时就诊。