首先，需要了解你的具体情况。是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

根据你的描述，可能是胃火内盛引起的牙痛和口腔溃疡。可以考虑使用清热解毒的中药来缓解症状。但在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

此外，平时应注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。这些都有助于改善你的症状。