干燥综合症是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为全身多系统的慢性炎症和免疫紊乱。针对您的情况，建议从以下几个方面进行治疗和改善：首先，需要通过药物治疗来缓解症状和控制疾病进展。其次，调整生活方式也非常重要，包括清淡饮食、多喝水、避免熬夜等。最后，定期复查和随访，及时调整治疗方案。

根据您的症状和体质，建议使用养血润燥、祛风止痒的中药制剂，例如参皇软膏。同时，补充多种维生素和微量元素也很重要，可以选择多维元素片（21）。请注意，使用药物前一定要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。记得，治疗干燥综合症需要耐心和恒心，祝您早日康复！