孕期营养补充非常重要，整个孕期都需要。您可以开始补充了。

是的，您可以吃。对于妊娠糖尿病患者，合理的营养补充和管理至关重要。

我建议您每天服用一粒营养补充剂，早餐后或中餐后服用，或者随餐服用。同时，注意控制饮食，避免高糖高脂食物，定期监测血糖水平。