你的症状可能是由于高度近视引起的眼疲劳和角膜炎。首先，需要注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机。其次，四味珍层冰硼滴眼液可以缓解眼疲劳，明目地黄丸可以滋肾养肝明目，二者联用可改善肝肾阴虚引起的视力疲劳、目涩畏光、视物模糊等症状。最后，避免长期使用含防腐剂的眼药水，建议定期复查眼部健康。

四味珍层冰硼滴眼液和明目地黄丸的使用方法和注意事项都在说明书上，请详细阅读。同时，忌烟、酒、辛辣刺激性食物，多休息，避免熬夜和长时间过度用眼。