白细胞偏低可能与营养不良、免疫性疾病、感冒发烧或某些药物有关。补充蛋白质可以提高免疫力，减少白细胞低的风险。

蛋白粉通常不会影响血脂波动。建议每天服用10克蛋白粉，既可以增强体质，又可以提高免疫力。