妊娠期糖尿病需要密切监测血糖水平，通过饮食和运动来控制血糖。请问您目前的空腹血糖和餐后血糖水平是多少？是否有医生指导的饮食和运动方案？

首先，需要定期检查血糖水平，并根据结果调整饮食和运动计划。同时，避免高糖、高脂肪的食物，增加蔬菜和全谷类的摄入。对于运动，建议每天进行30分钟的中等强度运动。另外，如果必要，医生可能会开具胰岛素或其他药物来帮助控制血糖。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。

在用药期间，应避免辛辣、油腻的食物，并且要遵循医生的用药指示。如果有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。