腰椎间盘突出可能会压迫神经，导致下肢疼痛。首先，需要确定疼痛是否与受寒有关。

如果疼痛不是受寒引起的，那么复方塞隆胶囊可能不是最适合的选择。请问您是否有其他症状，例如下肢麻木？

根据您的描述，我建议使用其他中药来缓解疼痛。同时，需要注意日常生活中的护理，避免潮湿和寒冷，保持良好的工作姿势，使用硬板软垫床，适当进行体育运动。饮食上应多吃性温补肾类食物，少吃寒性食物。