首先，五子衍宗丸主要用于治疗男性生殖系统疾病，包括肾虚精亏、阳痿、早泄等症状。一般来说，一个月为一个疗程，连续使用1-3个疗程较好，超过3个月建议停药一段时间。

五子衍宗丸的用法用量是口服，一次60粒，一日2次。需要注意的是，忌不易消化食物，治疗期间宜节制房事，感冒发热病人不宜服用。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

此外，建议您在日常生活中多注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。饮食上可以多摄入一些富含锌、维生素E等营养素的食物，例如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。