缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏病，主要是由于体内铁元素不足导致的。症状包括疲劳、头晕、心悸等。需要通过补充铁元素来治疗。

如果你确诊为缺铁性贫血，补铁是必要的。可以继续使用之前的药物，但需要定期复查血红蛋白和铁指标，以便调整用药方案。同时，注意避免过量补铁，否则可能会引起其他健康问题。

在日常生活中，应该多吃富含铁元素的食物，如紫菜、木耳、香菇、豆类及其制品、各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等。同时，注意维持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。