虽然氨糖软骨素主要针对关节，但也可以对症治疗腰椎问题。它有助于养护关节，减少摩擦和损伤。

骨质疏松通常是由于缺钙引起的。建议您每天服用三粒氨糖软骨素，并搭配钙片一起服用，以增加骨密度。

绿瓶氨糖软骨素适合中到重度关节疼痛，添加了MSM成分，能促进胶原蛋白合成，帮助关节更好地润滑。红瓶氨糖软骨素则主要用于日常保养，减轻关节磨损，修复流失的软骨。