您的症状可能是外耳道炎或耳垢引起的。建议使用含有硼酸和冰片的滴耳液进行治疗。

将滴耳液滴入耳朵内部即可。请注意用药安全，避免与其他药物相互作用。同时，保持耳朵清洁和干燥，避免使用棉签等物品清理耳朵。

如果症状严重或持续不改善，建议尽快就医。否则，按照上述方法进行自我管理即可。