孕妇空腹血糖正常值在3.1-5.1mmol/L之间，餐后1小时血糖值应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖正常值应低于8.5mmol/L。请注意，这些值可能因个体差异而有所不同，遵循医生的建议非常重要。

如果您的血糖值超出正常范围，首先要保持冷静。请记录下您的血糖值和相关情况，包括饮食和运动情况。然后，及时与您的医生联系，根据医生的指导调整饮食和运动计划，必要时可能需要使用药物来控制血糖。同时，定期进行血糖监测，以便及时发现和处理任何问题。