首先，需要了解是否有过敏史、慢性疾病或其他特殊情况。鼻塞可能是过敏性鼻炎或鼻窦炎的症状。对于儿童，建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂进行治疗。

糠酸莫米松鼻喷雾剂是专门针对儿童的鼻塞治疗药物，效果明显。诺通 盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂虽然也可以缓解鼻塞，但不适合儿童使用。

通常使用2-4周，症状改善后可减少用量并逐渐停药。具体需根据医生建议调整。同时，平时要注意加强身体锻炼，提高机体免疫力。冬季增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，注意劳逸结合及合理饮食。饮食方面要清淡易消化，并且不要吃辛辣生冷的食物，室内要注意通风，多喝水，如果气候出现变化，应及时增减衣服。