月经不调可能与多种因素有关，包括手术、内分泌失调等。首先，需要排除其他可能的原因。请问你有没有其他不适症状？

了解。考虑到你的情况，建议你可以尝试服用益母草颗粒来帮助恢复月经。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。请问你平时的生活习惯如何？

焦虑和压力可能会影响内分泌系统，进而影响月经。建议你多做一些放松的活动，如瑜伽、冥想等。另外，益母草颗粒可以帮助调节内分泌，促进月经恢复。请注意用药期间的饮食和生活习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持充足的睡眠和水分摄入。