根据您的描述，可能存在干燥综合征和关节炎的风险。姜黄是一种有效的天然成分，能够减少风湿性关节炎和骨关节炎的疼痛，并有助于改善皮肤和肝脏健康。

建议每天1次，每次3粒，餐后半小时服用。如果你喝酒，应该在喝酒前服用，并配上足量的水。同时，平时注意关节保暖，避免着凉，这对改善症状也很重要。