您好，很高兴为您服务！请问您是男性还是女性？多大年龄？

请描述一下您的耳鸣症状，什么时候开始的？有多长时间了？

了解。请问您之前是否就医过，是否有用药？医生给出的诊断是什么？

好的。首先，耳鸣可能是多种原因引起的，包括噪声暴露、耳部感染、耳硬化症等。建议您尽快去医院进行详细检查，以确定具体的病因。同时，避免长时间暴露在噪声环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。关于用药，需要根据具体的病因来选择合适的药物。请记住，任何药物都有可能产生副作用，因此在使用前一定要咨询医生。

当然。首先，保持充足的睡眠和放松心情可以帮助减轻耳鸣的症状。其次，避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为它们可能会加重耳鸣。最后，适量的锻炼也可以改善血液循环，缓解耳鸣。请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需要根据您的实际情况来制定。