血虚可能是引起月经不调和面色萎黄的原因之一。请问你有没有乏力气短、头晕眼花等症状？

根据你的描述，可能是血虚引起的月经不调和面色萎黄。建议你在月经结束后开始服用补血药物，避免月经期间服用。同时，多吃一些补气血的食物，避免疲劳和熬夜，保持心情舒畅。

你可以选择一些补血的中药，例如当归、黄芪等。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，少喝咖啡，多吃一些补气血的食物，比如南瓜。补充微量元素多的食物，比如动物肝脏，动物血，虾。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。