这种情况可能是由于胃炎或消化不良引起的。请问你平时的饮食习惯和生活作息如何？

不规律的生活习惯和饮食可能会导致胃部不适。中药可以辅助治疗，但需要根据个人情况选择合适的药物和用法。例如，沙棘可以帮助改善胃部环境，促进消化。

建议你调整生活作息，避免过度劳累和不规律的饮食。同时，可以尝试使用一些中药来辅助治疗。请记住，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。