维生素B12主要通过微生物发酵或化学合成获得。合成方法生产的维生素B12片是安全可靠的选择。

目前市场上微生物发酵获得的维生素B12产品较少，建议选择合成方法生产的产品，例如利丰维生素B12片。

在使用维生素B12前，需要排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。