更年期是女性生理过程中的一部分，可能伴随着多种症状。您描述的睡眠问题和情绪波动都可能与更年期有关。

针对您的症状，我建议您可以考虑使用安神补脑液和谷维素片。安神补脑液可以帮助改善神经衰弱的症状，而谷维素片则有助于镇静和助眠。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

不客气，希望我的建议能对您有所帮助。如果您有任何其他问题，欢迎随时向我咨询。