头皮红疙瘩可能是由多种原因引起的，包括真菌感染、皮肤炎症等。二硫化硒是一种常用的治疗头皮问题的药物。

首先用肥皂清洗头发和头皮，然后取适量药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周，必要时可重复1个或2个疗程。同时，注意保持头皮清洁，避免过度摩擦和刺激。

使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免过度疲劳和压力。