慢性鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，需要根据具体情况进行治疗。请问您有无其他慢性疾病或过敏史？

了解。针对您的病情，我建议您在医生的指导下使用抗生素和鼻用类固醇来控制炎症。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

首先，保持心情舒畅，规律作息，注意休息。其次，饮食宜清淡为主，避免辛辣刺激的食物和酒精。最后，少熬夜，多喝水，增强体质。