首先，高血压和高血脂是两种不同的疾病，但它们经常同时存在。对于高血压，需要长期服用降压药物来控制血压。对于高血脂，可以通过改变饮食习惯和增加运动来改善。

如果你已经在服用降压药物，低压仍然很高，可能需要调整药物种类或剂量。同时，注意减少盐的摄入，避免过度劳累和精神紧张。

绞股蓝可以作为辅助治疗高血脂的药物，但在服用前应先咨询医生，确保没有禁忌症。同时，注意不要过量服用，遵循医嘱。

总的来说，高血压和高血脂的治疗需要长期坚持，包括药物治疗、生活方式的改变和定期的体检。