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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
我最近发现自己在光线较暗的环境中看不清东西，是否是夜盲症？有什么方法可以改善？
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邹家玲医生
夜盲症通常是由于维生素A缺乏引起的。β-胡萝卜素是维生素A的前体，适量补充可以帮助改善夜盲症。
患者
那我应该如何补充β-胡萝卜素？需要注意什么？
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邹家玲医生
你可以通过食物或营养补充剂来补充β-胡萝卜素。同时，注意均衡饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。
患者
除了补充β-胡萝卜素外，还有其他的治疗方法吗？
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邹家玲医生
夜盲症的治疗主要是通过补充维生素A来实现。除此之外，保持良好的生活习惯和眼部卫生也很重要。
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