首先，拔牙后确实存在感染的风险。为了预防感染，需要保持口腔清洁，避免吃辛辣刺激的食物。同时，根据你的情况，我建议你服用头孢类抗生素来预防感染。

根据你的情况，我推荐你服用头孢克洛。每次一片，一天两次，12小时一次。请务必在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

此外，建议你在日常生活中多吃新鲜蔬菜，避免熬夜，保持良好的生活习惯。