高血脂是一种常见的代谢性疾病，通过合理的饮食可以有效控制血脂水平。沙棘油富含不饱和脂肪酸和多种维生素，具有降低血脂的作用。

沙棘油的颜色通常是黄色或橙黄色，这与其高含量的β-胡萝卜素有关。请放心购买黄色的沙棘油。

是的，高血脂患者可以适量食用沙棘油。它不仅可以帮助降低血脂，还有助于改善心血管健康。